5月31日是世界无烟日。河北省抗癌协会靶向治疗专业委员会副主任委员、河北大学附属医院肿瘤内科副主任商琰红教授表示，吸烟有害健康，烟民越早戒烟越好。

       商琰红长期从事肺癌预防诊疗临床工作，她指出，世界卫生组织最新的报告数据显示，烟草使用每年在全球范围内夺去八百万人的生命。，其中有600多万人缘于直接使用烟草，有大约89万人属于接触二手烟雾的非吸烟者，其中28% 为儿童。在全球15岁及以上的人群中，烟草使用者达13.37亿人，中国的吸烟人数高达3.08亿人。烟草中有7000多种化学物质，几百种有害物质，明确的致癌物质有69种。有充分证据表明吸烟可以导致多种恶性肿瘤，还会导致呼吸系统和心脑血管系统等多个系统疾病。已成为继高血压之后的第二号全球杀手。世界卫生组织也发出警告，在吸烟者当中，大约有一半人最终将死于吸烟所导致的疾病，每年还有成千上万不吸烟者也会因为被动吸烟而使健康受到损害，这是全球面临的主要公共卫生问题之一。

       商琰红表示，科学研究证明，戒烟后，患各种疾病的风险都会显著降低。越早戒，越早恢复健康，戒烟，什时候开始都不晚。对于“戒了烟反而会生病，有的人吸了一辈子烟也没事”这种不正确说法，商琰红说，有些长期吸烟的烟民，戒烟以后突然得了疾病，就认为是戒烟产生的效果。其实不然，由于您长期的吸食烟草，已经发生了，导致这些吸烟相关的慢性疾病，只是戒烟以后恰巧被发现而已。所以我们经常强调，无论您多大年龄，任何时候戒烟都不晚。研究表明，吸烟导致的疾病往往需要几年，甚至几十年后才慢慢显现，具有滞后性，让人容易低估烟草的危害。然而，一旦得了吸烟相关疾病，这些疾病大多难以治愈。

       商琰红指出，国家卫生健康委最新发布的《中国吸烟危害健康报告2020》中重点更新了吸烟及二手烟暴露的流行情况及危害健康的证据，特别是与慢性呼吸疾病、恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病“四大慢病”的关系，同时新增电子烟的健康危害章节，表明电子烟同样具有危害性，需引起公众关注。商琰红表示，“健康中国行动”，将控烟行动的目标和方法推向了一个新的高度，做为医务人员有责任、有义务在临床工作中做好控烟宣教。

作者|霍燃 李健