健康中国行动| “保定责任”为定州民兵进行急救技术公益文化宣讲

        7月20日，中国医药教育协会学雷锋志愿服务5队队员、“保定责任”健康专家、中国医师协会急诊医学分会全国优秀课程奖获得者、E-Training急诊临床核心能力培训课程核心导师、河北大学附属医院急诊医学科主任梁璐，中国医药教育协会学雷锋志愿服务5队队员、中国医药教育协会慢病防治工作总站秘书长、保定市妇联常委、“保定责任”公益文化健康服务平台策划人魏巍，走进定州市民兵训练基地，借助现场及微信群双渠道，面向定州基干民兵，以《第一时间》为题，进行急救技术理论公益文化宣讲。定州市人民武装部军事科科长韩伟杰全程聆听并做服务保障。

        结合国家最新指南、结合临床、结合课堂前大家急救常识健康档案填写所表现出的认知水平，梁璐全面系统地进行了心肺复苏、溺水、气管异物、外伤、触电、运动损伤、中暑、腹泻、发热及灾难现场救援急救技术宣讲。

        提及对溺水者的施救，梁璐强调：第一，面对已经没有呼吸和心跳的溺水者，首先要把溺水者气道打开，进行人工呼吸，把氧气吹进去，然后为其做心脏按压。为溺水者施救所做心肺复苏和为心脏猝死者施救所做心肺复苏的不同点在于，对于溺水者，不是先做心脏按压，而是先做人工呼吸。第二，对溺水者进行排水，不但没有救治意义，反而会延误救治。

        提及膝关节急性损伤救治，梁璐强调：第一，冷敷。第二，及时就医。第三，制动。一旦膝关节损伤，切莫不要所谓的坚强勇敢，坚持行走，要用最舒服的姿势保护它。第四，如果疼痛严重、患处肿得厉害，不要再进食食物、饮水等，避免给就医检查造成不便而延误治疗。

         提及灾难现场救援降低个人风险注意事项，梁璐强调：第一，注意安全，即先迅速排除安全隐患，再救援。如路两侧电线杆被洪水冲倒，我们要经过这段水路时，首先要判断，这段路的导电状态等。第二，在水中执行救援任务时，尽量穿长袖、长裤衣服并戴好帽子。避免水中寄生虫、昆虫等虫类叮咬皮肤，感染传染病。第三，如果在救援过程中被动物咬伤，要尽快把伤口处理干净。第四，高温要防中暑，低温要防冻伤，在执行任务前结合环境做好预案。第五，接触伤员体液或血液时，做好自我防护，尽量避免直接接触。

        急救技术理论宣讲后，结合民兵日常工作与生活，魏巍侧重于家岗和谐的家庭成员心身健康管理，进行了细化讲解，同时于课堂上带领大家一起进行了“保定责任”科学颈腰操运动。

        宣讲前，“保定责任”公益文化健康服务团队建立了专属性健康微信群，将健康专家宣讲语音、课件、现场答疑等，留存于每一位听讲者手机中，便于听讲者课后借助微信群的复听功能进一步做复习性学习，从而更好地掌握急救技术。宣讲后，组织者将专家课堂讲述同期声整理成文字稿件，反馈给定州市人民武装部，由定州市人民武装部向更广泛人群发布，让更多人一起学习急救技术，促进全民急救素养提升、社会化安全环境建设。

        “保定责任”公益文化健康服务活动始于2014年11月，至今是第十个年头。截至2023年7月20日，已进行公益文化健康讲座、义诊523场，207家机构参与，130余万人次直接受益，公交车厢内“关爱颈椎健康，不做手机低头族”公益健康语音提示总影响人次达3.7亿。本场服务由保定市妇联、中国医药教育协会慢病防治工作总站、河北省健康学会体育医学融合与健康管理分会、河北大学附属医院、定州市民兵训练基地、定州市人民武装部共同主办。