夏天气温升高，大家喜欢吃一些生冷食物解暑，很多人都会在这个季节遭遇腹泻。在出现腹泻的时候，你可能觉得这不是什么大问题，就不会选择去看医生。但是，腹泻其实是一种危险的疾病，严重了甚至会危及生命，所以千万不要小看它！

腹泻也能要命？

腹泻作为一种广泛的流行病，对人类健康危害极大，它的致死率仅次于肿瘤、心/脑血管、糖尿病，高居各种疾病死亡率的第四位。

腹泻可能是癌症的信号

1肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替

排便习惯和大便性状发生变化时，可能是病变的信号！原本大小便规律突然变成大便次数频繁或减少，便秘、腹泻交替出现，晨起腹泻等都有可能是癌变预警。尤其是同时伴着黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。

2胃癌：腹泻伴恶心、反酸

胃癌早期表现常与一般胃肠炎等难以区分，容易被人们忽视。如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。

3胰腺癌：长期慢性腹泻

由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的黄疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去医院检查。

出现这5种腹泻要尽快就医

需要提醒的是，以下5种腹泻，必须尽快看医生。

● 急性腹泻，并伴有频繁呕吐、发热、剧烈腹痛，或伴有头晕、心慌、口干、尿少等脱水表现者。

● 急性腹泻，48小时内未见缓解者。

● 腹泻伴有黏液血便者或黑便者。

● 慢性腹泻，但同时具有结直肠息肉或胆囊切除术病史，或结直肠癌家族史的患者需要警惕。

● 既往长期便秘患者，近期出现大便习惯或性状改变，出现腹泻。

出现腹泻应该怎么应对？

1防止脱水

腹泻次数多，会造成机体缺水，很多患者会觉得喝水会加重腹泻次数。其实不然，腹泻量的减少说明机体缺水已经发展到一定程度，容易在此基础上发生酸中毒和休克，后果比腹泻本身要严重。

如果腹泻时觉得口渴，比平时尿量少，坐起来或站起时头晕，躺下就不晕了，那就要喝水了。只要不伴随呕吐，就要大量喝水，如果腹泻+呕吐，那么要尽早就医哦！

2防止电解质紊乱

腹泻除了会缺水，还会缺电解质，也就是体内的盐分。缺了它你会觉得乏力、心悸、心律失常、甚至会有生命危险。此时可口服补液盐，也可以采取喝水时加食盐的方法补充钠离子，加盐量以略有咸味为宜，补钾可以喝些鲜榨果汁。

3病情判断

一般腹泻伴随呕吐，而且无法正常进食，就应该及时就医。如果坐起、站起时头晕，或自测血压明显下降，皮肤出现红（或暗紫红）白相间的花纹，并且手脚温度明显偏凉，指压皮肤后，肤色复原时间超过2秒，意识不清，都属于病情危重的表现，需紧急就诊。

4不要按照经验随意用药

腹泻会伴随一些心慌症状，尤其是老人，会以为是冠心病发作，就盲目用药。盲目用药可能导致严重低血压、心脏供血不足、头晕。出现任何不可控情况，及时就医才是王道。当然不排除有冠心病的患者在腹泻时出现心肌缺血，但这种缺血更大程度是由于脱水导致的血容量不足所致。

来源： 全国卫生12320、生命时报、河北卫生健康官微

编辑：董媛媛 闫紫薇