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我院肾病内科医师提醒慢性肾脏病患者防疫攻略(一)发布时间:2020/3/12 2:05:00       浏览次数:2579次

3月12日是第15个世界肾脏日,主题为“人人可享,处处可及—从预防到诊治”。慢性肾脏病全球发病率超过10%,是严重威胁人类健康的公共卫生问题。慢性肾脏病患者免疫功能失调,抵抗力差,属于易感人群。疫情期间,如何做好防疫更显重要。我们在这里给肾脏病友提供一些肾病相关知识及疫情期间的注意事项。

慢性肾脏患者的抵抗力减弱,还有一些肾病患者正在使用激素和免疫抑制剂,免疫功能受抑制,更容易发生感染,所以慢性肾脏患者更应该加强个人防护,千万不要聚集,尽量不外出,出门戴口罩,平时勤洗手,定期开窗通风。

肾友们一定要备足药物,按时服药。可以通过订闹钟或将药物分装于药盒中等方式,提醒自己规律服药。激素、免疫抑制剂、降压药、降糖药等未经医生同意千万不可擅自减量或停药。

高血压是慢性肾脏病的结果,又是慢性肾病加重的原因,血压越高,肾功能下降越快。对慢性肾病而言,控制血压是最核心的治疗措施之一,无论什么原因的肾脏病都是如此。所以,慢性肾病患者一定要监测并严格控制血压,将血压控制在130/80mmHg以下,一般首选沙坦类或者普利类降压药,而且2~3种降压药联合使用。

糖尿病已经成为慢性肾脏病的主要原因,许多患者都伴有血糖异常,所以也要监控血糖,许多降糖药都通过肾脏排泄,肾功能受损后有些降糖药在体内蓄积,容易发生低血糖,所以,慢性肾病患者的血糖控制不能太严苛,糖化血红蛋白7%以下就可以,一般选择没有低血糖副作用的降糖药,最好选择列净类降糖药,服用方便,而且具有肾脏保护作用,没有低血糖副作用。此外,还要把血尿酸、血红蛋白、血磷等指标控制达标。

清淡饮食,低盐低脂优质蛋白饮食。食物多样,以谷类为主,粗细搭配,多食蔬菜水果,搭配畜禽鱼蛋、奶类、大豆、坚果类等。如果肾功能正常的慢性肾脏病患者,可以适当增加营养,以提高抵抗力,但一定要严格控盐,不要因为贪吃而加重肾脏疾病。

“生命在于运动”,现在不能出门,运动明显减少,对身体反而不利。可适量在家中练练太极拳、瑜伽,利用各种工具花式健身。适当的家务,不只是舒活筋骨,对肾病恢复也有益处。


紧张、恐惧会削弱抵抗力,所以肾友们一定要放松心情,保持乐观心态。可通过听音乐、唱歌、跳舞等形式保持愉悦心情,最重要的是要和外界沟通,可通过网络,时刻与亲人、朋友保持联系,在沟通中得到放松。

为降低病毒感染风险,建议病情相对稳定的肾友们可以适当延长复诊时间,在家严格自我管理,养成对身体状况进行评估的习惯,若有病情变化需要就诊,可先预约,在做好预防的情况下就诊。疫情期间,希望大家关爱肾脏,从我做起,避免感染新冠病毒的同时,将“保肾”工作贯彻始终。肾病内科二病区全体医护为广大肾病患者保驾护航。有关肾脏健康的问题,欢迎致电咨询:5983732、5983731。



文:樊星(肾病内科二病区)

编辑:董媛媛