3月21日是“世界睡眠日”，为了提高群众的健康睡眠意识，普及健康睡眠知识，今天上午，我院呼吸内科专家在门诊大厅开展“世界睡眠日”义诊科普宣传活动，提高公众对睡眠重要性和睡眠质量的关注。此次活动共为200余名群众进行了义诊咨询。

义诊中，患者和患者家属纷纷驻足进行咨询，我院呼吸内科副主任李峥、护士长陈露带领科室医务人员向大家介绍了健康睡眠的重要性和相关知识，纠正常见的错误做法并发放了相关健康宣教材料，提醒大家要关注睡眠健康及质量。

李峥介绍说，良好的睡眠是人类健康的保障，由于生活压力的增加及多种躯体疾病和心理疾病，导致越来越多人遭受失眠的困扰。全国各地区的患病率波动在5%～10%，随着肥胖和老龄化人群的增加，阻塞性呼吸睡眠暂停（OSA）发病率逐渐上升，男性患病率约为22%，女性为17%，在65岁以上的老年人中的发病率更高。OSA及其并发症具有长期性、隐蔽性和猝发性的特点，是一种可以累及全身多系统的慢性疾病，且与慢性气道炎症疾病相互作用，目前已明确指出OSA为慢性阻塞性肺疾病（COPD）的合并症，OSA可增加COPD的急性加重频率与死亡风险，有研究显示，无症状 OSA患者的比例可能更高，58%无OSA 症状、但肥胖的COPD患者存在OSA。因此，评估患者是否存在OSA对减少COPD急性加重频率与死亡风险有重要意义，有助于改善COPD患者的预后。

我院专家提示大家要关注睡眠健康及质量，遇有睡眠障碍应积极进行自我调节，如不能缓解还请及时到正规医院就诊。